Koupání v těle je nejběžnější metodou minerálního koupání, která umožňuje lidskému tělu plně se do styku s minerální vodou, čímž vytváří významné biologické účinky. Chemické složky v minerálních pramenech mohou mít vliv na tělo dvěma způsoby: přímým kontaktem minerální vody na kůži;
Látka v minerální vodě vstupuje do těla kůží a tělo odstraňuje látky přes kůži do minerální vody. Například hypotonická minerální koupel může rozpustit chlorid, cholesterol a cukr v kůži; v kyselé jarní lázni kůže vypouštěje draslík a vápník a v alkalické jarní lázni kůže vypouštěje chlor. Aplikace radioizotopových studií potvrdila, že některé ionty v minerální vodě mohou vstoupit do těla během koupání a množství, které vstupuje do těla, souvisí s teplotou pružiny, koncentrací iontů v pramenité vodě a časem koupání. Minerální prameny s různými fyzikálními a chemickými vlastnostmi mají různé účinky na tělo. Kyselé pružiny mají adstringentní účinky na pokožku; alkalické pružiny mohou podporovat epitelové prolévání; dusíkové pružiny mají vliv na zvýšení tělesných funkcí, podobně jako radonové pružiny; arsenové pružiny mohou snížit hladinu cukru v krvi a mají antagonistické účinky, jako je tyroxin. Existují dva typy způsobů koupání: horizontální a sedící. Pololehlá poloha se používá pro horizontální koupání. Koupající by měl ležet na zádech a namočit se do vany nebo vany, s hlavou, krkem a hrudníkem vystaveným hladině vody a vodní hladina by neměla překročit úroveň bradavky. Vsedě je použití polohy vsedě k namočení do vany a pouze hlava je během koupele vystavena vodní hladině. Horizontální koupel je pro pacienta snadná, aby přijal menší zátěž na srdce a plicní orgány, a sedací vana je většinou vhodná pro koupající se s lepší postavou.